Як волатильність впливає на самопочуття?

Криптосвіт добре відомий своєю нестабільністю. Особливо в перші дні цифрові активи зазнавали різких коливань цін, набираючи або втрачаючи двозначні цифри протягом дня. Схоже, нинішній ведмежий ринок не є винятком із цієї тенденції.

Хоча різкі коливання цін дають можливість отримати прибуток — якщо вам пощастить, — нестабільна поведінка цифрових активів може становити загрозу для психічного та емоційного здоров’я інвесторів.

Психічне здоров’я є надзвичайно важливим аспектом людського життя, якому донедавна не приділяли великого значення в основних медіа та дискурсі. Фінанси та інвестиції можуть відігравати важливу роль для емоційного благополуччя, тоді як постійний відчай через волатильність криптовалютних ринків може зашкодити.

Це було добре продемонстровано після катастрофи Terra, коли стейблкойни екосистеми зневірилися, скерувавши ринок криптовалют у цілому по спіралі і підірвавши довіру до крипто-екосистеми.

Справді, після обвалу цін з’явилися гарячі лінії самогубств у багатьох країнах з’явився в субреддіті LUNAоскільки заощадження та інвестиції багатьох інвесторів були знищені за лічені години.

Страхи і невдачі

Навіть володіючи знаннями щодо інвестицій, новачки можуть приймати погані рішення під емоційним тиском. На додаток до технічного та фундаментального аналізу, правильне мислення відіграє важливу роль у торгівлі. Під тиском емоцій можуть здійснюватися необдумані вчинки, які зазвичай призводять до помилок і серйозних втрат. Ці помилки можна розділити на кілька груп:

• Синдром гравця: нові інвестори починають відкривати велику кількість угод, не продумуючи їх.
• Передчасний вихід з угоди: при першій успішній транзакції новачки схильні швидко отримати прибуток і достроково закрити позицію. У цьому випадку вони втрачають частину прибутку, який могли б отримати.
• Залежність від інших учасників ринку: багато трейдерів керуються сигналами та думками вже існуючих учасників ринку. Однак, щоб отримати максимальну користь, необхідно стати незалежним від цих факторів.
• Змиритися зі збитками: ринок криптовалют дуже сприйнятливий до емоційних тенденцій. Ціни миттєво реагують на різноманітні заяви та чутки, тому повністю позбутися впливу емоцій не вдасться.
• Ейфорія від першої угоди: перший прибуток викликає у трейдера позитивні емоції, які можуть лише підштовхнути його до недисциплінованості.

Багато крипто-ентузіастів посилаються на FOMO або страх пропустити потенційну угоду. Ще один великий страх у криптосвіті пов’язаний із хакерами. Цифровий, децентралізований і часто анонімний характер криптовалют робить ці активи більш вразливими для злому та шахрайства.

Останні: Крипто стукає у двері ВЕФ: вид з Давосу

Це лише деякі з багатьох факторів, які можуть вплинути на психічне здоров’я інвесторів криптовалют. Щоб обмежити психологічний вплив фінансового стресу, інвесторам важливо вирішити, скільки вони можуть дозволити собі ризикувати.

Нове захворювання

За останні пару років криптовалюти багаторазово зростали і падали, що не могло не вплинути на психічне здоров’я криптоінвесторів.

На думку експертів, криптоторгівля може поворот в справжню залежність. Перші ознаки цього психологічного розладу виникають, коли трейдери постійно стежать за коливаннями цін цифрової валюти. Експерти називають цей процес «денною торгівлею» і вважають це ще однією формою азартних ігор, а людей, які залежать від торгівлі криптовалютами, називають «криптозалежними».

Основними симптомами криптозалежності є напруження м’язів, тривога, цілодобовий моніторинг цін на цифрові активи та постійні думки про торгівлю цифровою валютою, навіть коли займаються іншими справами, не пов’язаними з криптоіндустрією. Все це призводить до депресії і безсоння.

У деяких країнах вже з’явилися спеціалізовані програми, які допомагають вирішувати проблеми психічного здоров’я, пов’язані з торгівлею цифровими активами.

Хто в групі ризику?

На щастя, не кожен криптоінвестор має проблеми з психічним здоров’ям.

Нещодавно вчені з Квінслендського технологічного університету в Австралії проведено Квітневе дослідження про те, хто найбільш сприйнятливий до криптозалежності і яким особам слід приділяти особливу увагу своєму психічному здоров’ю під час торгівлі.

Ті, хто схильний до криптозалежності, – це люди, які люблять азартні ігри і не дуже довіряють авторитетам. Сильне бажання не мати нічого спільного з державою змушує таких людей звертатися до криптовалюти.

Люди, які люблять обманювати та маніпулювати іншими заради власних інтересів, наприклад, цинічні та розважливі люди, також схильні до криптозалежності.

Нарциси також схильні до криптозалежності. Такі особи зазвичай неймовірно впевнені в собі, а отже, схильні до ризикованих інвестицій. При цьому вони воліють концентруватися на позитивній стороні життя, вірять у своє світле майбутнє і думають, що нічого поганого з ними не може статися. Ця непохитна впевненість у собі спонукає нарцисів ризикувати і купувати криптовалюти.

Люди з високим рівнем психопатії характеризуються безсердечністю, низьким емоційним інтелектом і відсутністю емпатії. У таких людей зазвичай знижені емоційні реакції, що робить їх стійкими до стресів і тривог, тому, ймовірно, їм подобається ризик. Крім того, психопати імпульсивні. Ця якість у поєднанні зі схильністю до ризикованої поведінки робить їх схильними до ризикованої торгової поведінки. Вони бояться втратити переваги, які можуть отримати інші.

Останні: Анонімна культура в криптовалюті може втрачати свою актуальність

Садисти також люблять інвестувати в біткойн (BTC), тому що, як і психопати, вони не хочуть упускати потенційну винагороду. Для них задоволення від чужого болю асоціюється з відчуттям переваги над іншими. При цьому і психопати, і садисти, на відміну від нарцисистів, не мають ілюзій щодо своїх перспектив, що виражається в їх пристрасті до криптовалюти.

Звичайно, не кожен криптоінвестор має психічні розлади. Однак у більшості людей не виникає пристрасті до торгівлі цифровими активами. Варто пам’ятати, що приступаючи до торгівлі криптовалютами, необхідно враховувати всі факти, які можуть вплинути на здоров’я та самопочуття. Щоб обмежити психологічний вплив криптовалютного стресу, інвесторам важливо вирішити, скільки вони можуть дозволити собі ризикувати.

За словами Сергія Міхєєва, менеджера з продуктів інвестиційної платформи United Traders, інвесторам не варто орієнтуватися тільки на самі криптовалюти:

«Перш за все, перестаньте сприймати криптовалюту лише як інструмент для торгівлі, якщо ви не професійний трейдер з багаторічним досвідом. Якщо ви інвестор, краще зрозуміти, як формується ціна і чому вона змінюється, вартість певної монети та моделі поведінки ринку. Тоді ви отримаєте більшу картину. Так чи інакше, ви усвідомлюєте, що криптовалюта – це галузь, що розвивається, а це означає, що найкраща стратегія – це просто купити і тримати. Пам’ятайте, що час на вашому боці».